Тип | Сладкие топпинги | Соленые топпинги |
Крепы | Нутелла, ягоды, взбитые сливки | Ветчина + сыр, грибы + бешамель |
Блины | Мед, творог, изюм | Сметана, лосось, икра |
Американские | Кленовый сироп, бананы, бекон | Чеддер + жареное яйцо |
Овсяные | Арахисовая паста, йогурт, фрукты | Авокадо, пашот яйцо, зелень |
Страна | Местное название | Описание |
Россия | Блины | Тонкие, на дрожжах, соленые или сладкие |
Франция | Crêpes | Ультратонкие, с большим количеством масла |
США/Канада | Pancakes | Толстые, пышные, часто сладкие |
Эфиопия | Инжера (Injera) | Кислый хлеб из теффовой муки |
Индия | Доса (Dosa) | Тонкие, соленые, на основе риса и чечевицы |
Япония | Окономияки | Гибрид блина и омлета с капустой |
Вьетнам | Бань сео (Bánh xèo) | Хрустящие крепы с куркумой и креветками |
Тип | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
Креп | ~120 | 5г | 4г | 18г |
Американский | ~180 | 6г | 7г | 25г |
Блин | ~160 | 6г | 5г | 22г |
Овсяный | ~130 | 5г | 3г | 20г |